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Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, e um dos fatores que mais influenciam a qualidade do sono é o travesseiro. Escolher o modelo certo vai muito além da maciez: envolve analisar postura, posição em que você costuma dormir e o nível de suporte que o corpo precisa. Afinal, o travesseiro correto […]
Em um mundo onde o tempo corre e as pausas são raras, dar descanso a alguém é uma forma profunda de demonstrar amor. Especialmente para os pais — que tantas vezes colocam a si mesmos por último. Neste Dia dos Pais, que tal transformar a celebração em um gesto significativo? Ao invés de mais um […]
Você costuma dormir bem? Se a resposta é “não”, está no lugar certo. Em um mundo que nunca para, em que a agitação cotidiana muitas vezes rouba nossos preciosos momentos de descanso, a busca por noites que recarregam as energias torna-se mais relevante do que nunca. Ter um sono revigorante é mais do que um […]
