O que é wellness e como trazer esse conceito para o lar
O conceito de wellness vai muito além de uma tendência. Segundo o Global Wellness Institute, ele representa a busca ativa por um estilo de vida que promove saúde, equilíbrio e bem-estar em todas as dimensões: física, mental, emocional e ambiental. Não se trata apenas da ausência de doença, mas de um processo contínuo de escolhas […]